• 記事検索
  • カレンダー
  • 本日: 000036 人
    昨日: 000093 人
    累計: 050254 人
RSS

ずくし柿のスムージー~~

先日・・ずくし柿を 沢山頂いたので~~

スムージーにしました!!(ヘ。ヘ)

ずくし柿のヘタを取り~~
痛んだところがあれば、除いて~~
皮はむかずに~ ちょっと包丁を入れます。

もう~~それで、ミキサーに 入れ~
後は。。私の場合は 小松菜を きれいに洗って~
刻んでね~~
ミキサーに入れる!!
そして・・牛乳を入れて・・ミキサーの スイッチ オン!!!

ガ~~~~~~!!

で~~ これができました!

009

005

003





お砂糖とか、味付けは全然なしですよ~~!

でも~~ずくじ柿の甘みが効いていて~~とっても美味しいですよ!
小松菜の 青臭さは ほとんどないです!

体にも いいと思うので、
よかったら、試してみてくださいね~

前の記事
次の記事
COMMENT
まだコメントはありません。
name.. :記憶する
e-mail..
url..

画像認証
画像認証(表示されている文字列を入力してください):